Akankah Merokok Gulma Mempengaruhi Kecemasan Saya?

Narkoba Semakin kuat ganja yang Anda hisap, semakin besar kemungkinan Anda mengalami efek samping yang merugikan.

  • Foto oleh Emily Bowler

    Artikel ini awalnya muncul di VICE U.K.

    Gulma dan kecemasan selalu terjalin bagi saya. Pengalaman saya mendapatkan jumlah yang tinggi untuk meningkatkan detak jantung yang tidak menyenangkan, membayangkan bahwa semua teman saya diam-diam berpikir saya bajingan dan memarahi diri sendiri melalui hiruk-pikuk monolog internal orang kedua. Butuh waktu yang sangat lama bagi saya untuk menyadari bahwa ini bukanlah sesuatu yang saya nikmati, tetapi ketika saya akhirnya melakukannya, belajar untuk mengatakan tidak ketika melewati tebing menjadi hadiah terbesar yang pernah saya berikan kepada diri saya sendiri.



    Karena aku tidak pernah menikmati ganja sejak awal, melepaskannya tidaklah sulit. Tetapi banyak pengguna ganja mengalami hubungan yang lebih bertentangan dengan obat dan kecemasan mereka. Penggunaan gulma dapat menjadi gejala, penyembuhan, dan kondisi yang mendasari semua digabung menjadi satu. Menggunakannya mungkin memperburuk kecemasan Anda — dalam arti yang lebih luas — tetapi memungkinkan Anda merasa lebih baik dalam jangka pendek. Ini menciptakan lingkaran setan di mana Anda menggunakan zat untuk meringankan gejala yang ditimbulkannya.



    APA PIKIR PENGGUNA?

    Amy, 27, mantan perokok ganja yang hidup dengan kecemasan, mengatakan, 'Merokok ganja terasa seperti berkontribusi positif pada hidup saya saat itu—itu membuat saya kurang cemas dan lebih nyaman melakukan sesuatu. Tapi sebenarnya itu benar-benar merusak karena, tanpanya, saya akan benar-benar panik. Jika saya tidak menggunakan ganja, saya akan pulih dari periode kecemasan parah saya lebih cepat. Sebaliknya, saya butuh dua setengah tahun.'

    Mungkin sulit untuk mengatakan apakah penggunaan gulma penyebab kecemasan, atau hanya memperburuk apa yang sudah ada. Chris, 22 tahun, yang mengalami gangguan panik di masa remajanya setelah kebiasaan merokok ganja, berkata, 'Kalau dipikir-pikir, saya selalu menjadi remaja yang terlalu banyak berpikir—begitulah cara kerja pikiran saya, dan saya bisa mengatasinya dalam waktu singkat. jangka panjang. Merokok ganja pasti membuat pemikiran berlebihan itu menjadi lebih buruk, dan lebih sulit untuk dikendalikan. Itu membuat saya lebih tidak rasional dan mudah tersinggung.'



    Narkoba

    Saya Mendapat MRI Saat Dirajam untuk Melihat Seperti Apa Otak Saya

    Hatti Rex 07.01.19

    Apakah dia berhenti merokok begitu kecemasannya memburuk? 'Ketika saya mengembangkan gangguan panik, saya bahkan tidak akan berada di sekitar orang yang merokok ganja karena itu memberi saya serangan kecemasan. Saya menjauhinya ketika hal-hal menjadi serius.'

    Apakah ini sesuatu yang membantu kecemasannya? 'Itu membantu karena itu berarti tidak ada kemungkinan untuk menjadi tinggi, itulah yang mendorong serangan kecemasan saya. Tapi itu tidak membantu dalam arti bahwa itu adalah respons melawan-atau-lari. Saya benar-benar akan mengalami serangan panik hanya karena mencium rumput liar, yang jelas-jelas tidak rasional.'

    Saya berbicara dengan Neil Hickmott, Ketua Tim di badan amal narkoba dan alkohol Addaction. 'Ya, ganja akan mempengaruhi kecemasan Anda,' katanya. 'Ganja berinteraksi dengan reseptor di otak Anda, sehingga akan mempengaruhi suasana hati dan kesehatan mental Anda. Pertanyaannya adalah apakah efeknya akan positif atau negatif bagi pengguna.'



    JENIS GULMA MEMBUAT PERBEDAAN

    Sulit untuk berbicara tentang 'gulma' secara umum, mengingat berbagai jenis dan kekuatannya. Semakin kuat ganja yang Anda hisap, semakin besar kemungkinan Anda mengalaminya efek samping yang merugikan . THC telah terlibat dalam menyebabkan kecemasan dan psikosis, sedangkan ada bukti untuk menyarankan bahwa CBD (bahan kimia aktif lainnya dalam ganja) dapat secara aktif membantu mengobati atau mencegah penyakit mental. Masalahnya adalah ganja yang dijual di Inggris semakin banyak direkayasa menjadi tinggi di THC dan CBD rendah.

    Narkoba

    Kami Bertanya kepada Orang-Orang yang Belum Pernah Merokok Ganja Seperti Apa Rasanya

    Laura Roscioli 05.02.19

    Nick menegaskan: 'Tidak ada dua tanaman ganja yang sama, yang berarti bahwa efeknya akan bervariasi—terkadang ini bisa sangat halus sehingga Anda mungkin tidak menyadarinya; di lain waktu Anda mungkin merasa seperti Anda telah menggunakan obat yang sama sekali berbeda dengan apa yang Anda gunakan sebelumnya. Beberapa orang mengatakan bahwa ganja dapat membantu orang merasa kurang cemas dan lebih santai. Yang lain, terutama orang yang baru mengenalnya, memberi tahu kami bahwa itu menyebabkan kecemasan dan dalam beberapa kasus serangan panik dan paranoia.'

    tumpahan beruang desa seperti ini juga

    APA YANG HARUS ANDA LAKUKAN JIKA ANDA KHAWATIR TENTANGNYA?

    Nasihat apa yang Nick miliki untuk orang-orang yang khawatir tentang bagaimana ganja memengaruhi kecemasan mereka? 'Bicaralah dengan dokter tentang kecemasan dan pikirkan tentang solusi lain yang terbukti, seperti olahraga, teknik perhatian atau gangguan, daripada bereksperimen dengan ganja,' katanya. 'Jika Anda memilih untuk menggunakan, kami sarankan untuk tidak menggunakannya saat Anda merasa tidak tenang atau cemas.'

    Kesehatan

    Inilah Mengapa Gulma Membuat Beberapa Orang Cemas

    Suzannah Weiss 06/02/18

    Saat membeli ganja di pasar yang tidak diatur, mungkin sulit untuk memastikan komposisi yang tepat dari apa yang Anda dapatkan. Tetapi jika Anda ingin terus merokok ganja sambil hidup dengan kecemasan, mencoba merokok ganja (atau, bahkan lebih baik, hash) yang lebih rendah THC mungkin merupakan ide yang bagus. Mengurangi penggunaan Anda mungkin juga membantu. Membicarakan apakah 'gulma' buruk untuk kecemasan atau tidak sama seperti membicarakan apakah 'alkohol' itu berbahaya atau tidak, tanpa menyadari bahwa ada perbedaan antara menyeruput setengah liter bir dan menenggak sebotol vodka.

    Seperti yang dikatakan James Giordano, profesor neurologi dan biokimia di Georgetown University Medical Center, 'Reaksi orang terhadap ganja cenderung cukup konsisten, jadi jika itu membuat Anda cemas sekali, itu mungkin kecemasan pertama kali, tapi lebih dari itu mungkin berarti itulah cara otak Anda merespons obat tersebut.'

    Jika gulma secara konsisten membuat Anda merasa cemas, mungkin ada baiknya berpikir untuk melepaskannya sama sekali.

    Daftar untuk buletin kami our untuk mendapatkan yang terbaik dari VICE yang dikirimkan ke kotak masuk Anda setiap hari.

    Artikel Menarik