Ketakutanku Disentuh Menghancurkan Hidupku

Seks AJ, seorang desainer grafis berusia 23 tahun, menjelaskan bagaimana haphephobia (takut akan kontak fisik) telah memengaruhi kemampuannya untuk hidup dan mencintai.

  • Foto ilustrasi melalui pengguna Flickr Emily P.

    Haphephobia menggambarkan rasa takut menyentuh, atau disentuh. Baik itu oleh orang asing, teman dekat, atau bahkan pasangan romantis, orang dengan haphephobia merasa sentuhan sangat tidak nyaman dan dalam beberapa kasus tak tertahankan. Biasanya bukan tentang ketakutan akan kuman atau kontaminasi—dikenal sebagai mysophobia—melainkan obsesi untuk melindungi ruang pribadi.

    Untuk wawasan sehari-hari tentang bagaimana rasanya hidup dengan fobia ini, kami berbicara dengan seorang desainer grafis berusia 23 tahun, AJ. Dia berbicara tentang bagaimana dia pertama kali menyadarinya, bagaimana hal itu memengaruhi kehidupan romantisnya, dan bagaimana dia sering menyinggung orang dengan menolak untuk menyentuh mereka.



    Ketika seseorang menyentuh saya, itu menyakitkan. Saya tidak bisa menjelaskannya lebih baik dari itu. Sampai baru-baru ini, saya dapat mengingat setiap kali seseorang menyentuh saya dalam hidup saya: di mana mereka menyentuh saya, dan apa yang seharusnya saya lakukan untuk mencegahnya. Setiap kali seseorang terlalu dekat, saya menjadi cemas. Jika mereka menyentuh saya, itu hampir terbakar, dan saya bisa merasakan tangan mereka untuk waktu yang lama sesudahnya. Saya hanya merasa dilanggar sampai saya fokus pada hal lain. Seorang teman pernah menunjukkan bahwa lucu melihat saya bergerak melalui sekelompok orang karena saya dengan santai memutar tubuh di sekitar semua orang untuk memastikan kami tidak bersentuhan.



    memulai drama korea

    Saya telah merasakan hal ini sepanjang hidup saya, tetapi tidak sampai tahun pertama saya di sekolah menengah ketika itu Pelukan gratis video keluar bahwa saya menyadari saya punya masalah. Saat itu, ketika saya sedang melakukan penelitian untuk makalah psikologi, saya menemukan istilah 'haphephobia.' Ketika saya melihatnya, saya ingin menunjukkan kepada semua orang dan berkata, 'Lihat! Ini hal yang nyata!' Jadi saya melakukan hal itu.

    Orang tua saya mencibir. Mereka mengatakan kepada saya bahwa 'manusia membutuhkan sentuhan', meskipun mereka juga tidak terlalu fisik dengan kasih sayang mereka. Menariknya, nenek buyut dari pihak ibu saya disebut 'yang tak tersentuh' di belakangnya. Seperti dia, saya pikir orang tua saya hanya memeluk saya beberapa lusin kali sepanjang hidup saya; kami telah tidak pernah mencium, bahkan tidak di pipi. Bahkan, ketika saya masih kecil, saya pernah mendengar ibu saya berbicara di telepon tentang betapa menjijikkannya keluarga mencium anak-anak mereka. Saya tidak pernah meragukan mereka mencintai saya. Hanya saja menyentuh itu bukan urusan mereka.



    Haphephobia telah mempengaruhi semua hubungan saya, tetapi sebenarnya, saya pikir wanita menanggapi saya jauh lebih positif daripada pria lain. Saya pikir itu karena mereka dapat mengatakan bahwa saya tidak tertarik berhubungan seks dengan mereka. Banyak juga yang menganggap saya gay. Saya tidak tahu bagaimana rasanya menjadi seorang wanita, tetapi sepertinya mereka harus menjalani hidup dengan perasaan bahwa setiap pria ingin meraba-raba mereka, dan itu terdengar seperti neraka.

    istriku meniduriku

    Tapi hanya karena saya tidak suka disentuh bukan berarti saya tidak punya gairah seks. Hanya saja saya tidak akan bertindak kecuali saya sangat nyaman. Suatu kali, teman-teman saya membujuk saya untuk membawa pulang seorang gadis mabuk dari bar karena dia tidak bisa mengemudi. Saya tidak menyadarinya saat itu, tetapi mereka mencoba untuk membuat saya bercinta. Hanya untuk saat-saat seperti itu, saya mengenakan cincin pelindung di jari pernikahan saya. Saya memberi tahu gadis itu bahwa saya sudah menikah, dan dia bisa tidur di sofa. Saya tidak tidur malam itu karena saya takut dia masuk ke kamar saya dan tetap mencoba berhubungan seks dengan saya.

    Lanjutan di bawah. Untuk sedikit sesuatu yang terkait:



    ','error_code':'UNCAUGHT_IFRAMELY_EXCEPTION','text':''}'>

    Ada beberapa teman dekat yang saya minati secara romantis. Ketika saya mencoba berhubungan seks dengan mereka, jantung saya berdebar kencang, dan akhirnya saya sama sekali tidak mendapatkan kesenangan dari pengalaman itu. Tentu saja, ini membuat para wanita yang tidur dengan saya sangat sadar diri, jadi saya mulai mengobati diri sendiri dengan alkohol untuk menenangkan diri. Kemudian saya juga bisa menyalahkan ketidakmampuan saya untuk berejakulasi pada bir.

    Ini adalah salah satu alasan saya jatuh ke dalam alkoholisme, begitulah cara saya bertemu dengan seorang perawat yang membantu saya mengatasi kecemasan saya seputar kontak fisik. Dia akan mengulurkan tangannya dan memberi tahu saya bahwa tidak apa-apa untuk menyentuhnya dan tidak akan sakit. Lalu dia menyuruhku menyentuh lengannya, atau dia akan menyentuh wajahku dan memberitahuku bahwa itu tidak buruk. Itu tidak nyaman, tetapi dia menemukan cara untuk membuatnya lucu. Kami akhirnya menikah. Saya tidak bisa melakukannya tanpa dia. Apalagi istri saya punya dua anak. Saya sudah tinggal bersama mereka selama sekitar dua tahun, dan saya tidak pernah menyentuh mereka. Bahkan tidak sengaja tergores tangan.

    Suatu kali di sebuah bar, saya melihat teman saya meletakkan tangannya di bahu seseorang saat dia berjalan melewati mereka. Saya ingat berpikir, T topi ramah, saya berharap saya bisa melakukan itu. Tapi saya tidak bisa. Kalau ke tempat ramai biasanya saya mabuk-mabukan, atau kalau tidak ada pilihan akhirnya saya bisik-bisik ke anjing yang tidak ada. Saya tidak membungkuk dan mengelus sesuatu yang imajiner; Aku mulai berbisik pada diriku sendiri. Saya tidak tahu mengapa itu membuat saya merasa lebih baik, tetapi memang demikian. Saya sering kedapatan berbicara dengan anjing imajiner, dan saya hanya memberi tahu orang-orang bahwa saya sedang bernyanyi. Saya belum bertanya apa judul lagunya. Lenganku hampir selalu disilangkan, tapi aku mencoba yang terbaik untuk tersenyum ramah dan menertawakan lelucon, tapi aku merasa kedua tingkah laku itu bertentangan satu sama lain dan membuatku terlihat seperti psikopat.

    Saya sudah cukup pandai menghindari sentuhan, jadi saya tidak punya pengalaman buruk lagi. Saya seorang seniman grafis, tetapi saat ini saya beralih ke pemrograman komputer karena interaksi pelanggan terbatas. Saya telah belajar untuk sengaja membayar barang dengan kartu, bukan uang tunai. Jika saya berurusan dengan perubahan, saya hanya menjatuhkannya ke tangan mereka dan mencoba agar mereka melakukan hal yang sama untuk saya dengan membuat gerakan bekam yang agak jelas dengan tangan saya.

    Padahal saya tidak bisa mengontrol semuanya. Suatu kali, saya diberikan kartu Natal dari bos saya, dan dia pergi untuk memeluk saya, dan saya melangkah mundur dan mengangkat tangan saya dan menjelaskan bahwa saya tidak bisa memeluknya. Dia jelas sedikit terluka oleh ini, dan ketika saya membuka kartu dan melihat dia memberi saya bonus yang besar dan kuat, saya merasa tidak enak.

    dia pertama kali lesbian

    Baru kemarin, ibu mertua saya menangis, dan yang bisa saya lakukan hanyalah bergerak sedikit lebih dekat dengannya. Aku mencoba menepuk punggungnya, tapi akhirnya aku hanya menusuknya dengan satu jari.

    Sungguh perjalanan yang panjang. Jika saya tidak mengambil langkah untuk memperbaiki diri, saya pasti akan mengalami gagal hati karena minum pada saat ini. Saya sering merasa seperti orang luar, tetapi saya masih memiliki beberapa hambatan, karena saya lebih suka tidak disentuh daripada dimasukkan. Saya masih dalam tahap awal untuk mengatasi ini, jadi kita lihat saja ke mana arahnya. Karena saya pikir ayah saya benar: Manusia memang membutuhkan sentuhan. Saya hanya harus menemukan cara untuk merasa nyaman dengannya.

    Artikel Menarik